Taekwondo Black Belt Center Ingolstadt

Unverbindliches Probetraining


Kommen Sie einfach vorbei und erfahren Sie am eigenen Körper was Ihnen Taekwondo bringt.
 

Genug Platz für Alle


Die Räume erlauben Training auf mehr als 300 Quardrat Metern. Hier findet jeder seinen Platz

Finden Sie heraus was

Taekwondo

Ihnen

für Ihr ganzes Leben

bringen kann.

Mehr Erfahren
 

Die Schule

 

Die Schulleiter

 

Unterrichtszeiten

Uhrzeit Montag Dienstag Mittwoch Donnerstag Freitag Samstag Sonn u. Feiertage
10.30-11.30 Alle Alle Alle Spezialtrainings nach Ankündigung
17.00-18.00 Kinder/Fam. Kinder/Fam. Kinder/Fam. Kinder/Fam. (1) Kinder/Fam.
18.10-19.10 Alle Alle Alle Alle 18.30 h - 20.00h (2) Alle
19.15-20.15 Alle Alle Alle Alle 18.30 h - 20.00h (2) Alle
20.30-21.45 Yoga Fortgeschrittene (3) Yoga (3)
(1) Dimana Katouroudi
(2) Christoph Veith
(3) Sibylle & Oliver Lepp
Montag Dienstag Mittwoch Donnerstag Freitag Samstag Sonn u. Feiertage
10.30-11.30 Alle Alle Alle Spezialtrainings nach Ankündigung
17.00-18.00 Kinder/Fam. Kinder/Fam. Kinder/Fam. Kinder/Fam. (1) Kinder/Fam.
18.10-19.10 Alle Alle Alle Alle 18.30 h - 20.00h (2) Alle
19.15-20.15 Alle Alle Alle Alle 18.30 h - 20.00h (2) Alle
20.30-21.45 Yoga Fortgeschrittene (3) Yoga (3)
(1) Dimana Katouroudi
(2) Christoph Veith
(3) Sibylle & Oliver Lepp
 
Trainingsvolumen
Der Stundenplan ist so aufgebaut, dass ein Taekwondo-Schüler jeden Grades jeden Tag den Unterricht besuchen könnte. Gerade für den Anfänger sind etwa zwei bis drei Taekwondo-Einheiten pro Woche völlig ausreichend um eine kontinuierliche Leistungssteigerung zu erreichen. Außerdem hat der Körper an den Pausentagen die Möglichkeit zur Regeneration.
Trainingsablauf
Alle Leistungsstufen trainieren im traditionellen Taekwondo in der Regel gemeinsam. So können die Fortgeschrittenen und Meister den Anfängern eine wichtige Hilfestellung bieten. Die Taekwondostunden von 17.00-18.00 Uhr (Kinder und Familien) sind von Strukturaufbau, Erziehungsgedanken und Bewegungsgestaltung speziell auf die Auffassungsgabe von Kindern abgestimmt. Generell wird in jeder Trainingseinheit ein sehr breites Spektrum an Übungen durchgeführt: Bewegungskombinationen, Hyongübungen, Freikampf (bzw. Vorbereitungsübungen für Anfänger), Kräftigungsübungen (z.B. Verbesserung der Schnellkraft und der Rumpf- / Rückenmuskulatur), Dehnübungen. Die Spezialeinheiten (1),(4) haben im Schwerpunkt natürlich eine dem Thema entsprechende Gewichtung bzw. höheres Niveau (Fortgeschrittene).
Privatstunden
Privatstunden sind nach Vereinbarung möglich. Einfach Anrufen oder benutzen sie das Kontaktformular auf der Seite Kontakt
 

Standort